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通勤時間のインプットを確実に身につける 簡単復習アプリ活用法

通勤時間は、多くの方にとって貴重な自己投資の時間です。オーディオブックを聞いたり、オンライン講座を視聴したりと、様々な方法で新しい知識を吸収されていることと思います。インプットは成長の第一歩ですが、せっかく得た知識も、時間が経つと忘れてしまうことがあります。通勤時間での学びをより確実なものにするためには、インプットした内容を定着させるための「復習」が重要になります。

この記事では、通勤時間を活用して、学んだ知識をしっかりと身につけるための簡単な方法と、それをサポートするデジタルツールについてご紹介します。複雑な操作は必要ありません。普段お使いのスマートフォンひとつで、手軽に始められるものばかりです。

なぜ知識の定着に復習が必要なのか

私たちの脳は、新しい情報を得るだけでは、それを長期的に記憶しておくことが得意ではありません。エビングハウスの忘却曲線に代表されるように、インプットした情報は時間とともに急速に失われていきます。これを防ぎ、記憶を定着させるためには、適切なタイミングでの復習が効果的です。

通勤時間は、インプットだけでなく、その内容を思い出すための復習に最適な時間と言えます。まとまった時間を取るのが難しい場合でも、移動中のスキマ時間を活用することで、無理なく復習の習慣を取り入れることができます。

通勤時間でできる簡単な知識定着方法

では、具体的に通勤時間でどのような復習ができるのでしょうか。ここでは、電車の中や徒歩移動中でも行いやすい、簡単な方法をいくつかご紹介します。

• 簡単な用語の確認: オーディオブックで聞いた専門用語や、オンライン講座で学んだキーワードを、通勤中にスマートフォンでさっと確認します。
• 内容の短い要約を思い出す: 学んだ内容の要点を頭の中で振り返ったり、簡単なメモアプリに箇条書きで書き出したりします。
• 疑問点を再確認する: 学習中に生じた疑問点や理解が曖昧な部分を思い出し、後で調べるためのメモを残します。
• 単語やフレーズの練習: 語学学習の場合、覚えた単語やフレーズを頭の中で繰り返したり、音声入力で練習したりします。

これらの方法は、特別な場所や道具を必要とせず、スマートフォンがあれば実践可能です。次に、これらの活動をサポートしてくれる便利なアプリをご紹介します。

通勤中の知識定着に役立つおすすめアプリ

通勤中の復習や知識の定着に役立つデジタルツールは数多くあります。ここでは、操作が比較的簡単で、通勤中に利用しやすいアプリを厳選してご紹介します。

1. フラッシュカード/単語帳アプリ

単語や用語、簡単な質問と回答などを覚えるのに非常に効果的なのが、フラッシュカード形式のアプリです。スマートフォンで手軽にオリジナルのカードを作成し、通勤中にめくるように復習できます。

• AnkiMobile (iOS) / AnkiDroid (Android): 高機能で、効率的な復習タイミングを自動で調整してくれる「間隔反復」という仕組みを取り入れています。少し設定は必要ですが、一度慣れると非常に強力な学習ツールになります。
• Quizlet: 直感的な操作でフラッシュカードを作成でき、複数の学習モード（カード、クイズ、ゲームなど）が利用できます。Web版もあるため、パソコンでまとめてカードを作成し、スマートフォンで通勤中に学習する使い方が便利です。

これらのアプリを使えば、移動時間中に手軽に「覚えているか確認する」という作業が行えます。

2. メモ/アイデア整理アプリ

オーディオブックやポッドキャストを聞きながら、「これは重要だ」「後でもっと調べたい」と感じたことをすぐにメモしておきたい場面があると思います。音声入力機能を活用すれば、両手が塞がっていても、あるいは画面をあまり見られない状況でも、手軽に記録を残せます。

• Evernote: テキスト、画像、音声など様々な形式でメモを残せます。録音機能や音声入力機能を使えば、聞きながら感じたことやアイデアを素早く記録できます。後からキーワードで検索できるのも便利です。
• OneNote: Microsoftが提供するメモアプリで、こちらもテキストや音声など様々な形式に対応しています。パソコンとの連携もしやすく、職場で利用している方にも馴染みやすいかもしれません。

これらのアプリは、通勤中に得た情報や閃きをその場でキャッチし、後から見返したり整理したりするための土台となります。

3. 復習機能付き学習アプリ

特定の分野、例えば語学や資格試験の学習をしている場合、その分野に特化した学習アプリが提供する復習機能を活用するのも良い方法です。

多くの語学学習アプリや資格試験対策アプリには、一度学習した単語や問題について、忘却曲線に基づいて最適なタイミングで復習を促す機能が搭載されています。これらのアプリをメインの学習ツールとして利用している場合は、通勤時間は復習モードを中心に活用することで、効率的に知識を定着させることができます。

通勤時間を知識定着に最大限活用するヒント

アプリを使うだけでなく、さらに効果を高めるためのヒントをいくつかご紹介します。

• 無理のない範囲で続ける: 最初から完璧を目指す必要はありません。1日5分でも10分でも、続けられる範囲で復習の時間を確保することが大切です。
• インプットとセットで考える: オーディオブックを聞いた後はフラッシュカードでキーワードを確認するなど、インプットと復習をセットで計画すると、習慣化しやすくなります。
• 複数のツールを組み合わせる: メモアプリで要点を記録し、それを基にフラッシュカードアプリで用語を覚えるなど、複数のアプリを組み合わせることで、より多角的に知識を定着させることができます。

まとめ

通勤時間は、インプットだけでなく、その内容をしっかり定着させるための復習に活用できる貴重な時間です。フラッシュカードアプリ、メモアプリ、復習機能付き学習アプリなど、スマートフォンで簡単に使えるデジタルツールを取り入れることで、無理なく、そして効果的に知識を身につけることができます。

今日から早速、通勤時間の過ごし方に「復習」を加えてみてはいかがでしょうか。小さな積み重ねが、やがて大きな学びとなっていくはずです。ご自身の学習スタイルや目的に合ったツールを見つけて、通勤時間をさらに有意義なものにしてください。